Audible（オーディブル）には、再生速度を細かく変更できる便利な機能があります。
ただ、使い始めるときにはこんな疑問が浮かびませんか？
- 倍速にしても内容は理解できる？
- 再生速度は何倍に設定するのが正解？
- 速くしすぎると聞き取りづらくならない？
と迷う人も多いはず。
この記事では、Audibleの再生速度の仕組みと、一般的におすすめされている倍率の考え方を、初心者向けに整理して解説します💡
『速く聴き終われば正解』ではない、という点を最初に押さえるのが大事だね
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AmazonのオーディオブックAudibleでは、自分の好みや環境に合わせて再生スピードを自由に変更できます。
- 再生速度の範囲： 0.5倍 〜 3.5倍
- スマホアプリ： 0.1倍刻みで微調整が可能
- PC（ブラウザ）： 0.25倍〜0.5倍刻みのプリセットから選択（※）
※補足： PC版（クラウドプレーヤー）はアプリほど細かく設定できず、「1.25倍」「1.5倍」などの決まった数値から選ぶ形式が一般的です。
音声は速度を変えても「声の高さ（ピッチ）」が変わりにくい仕組みになっており、速くしても「ドナルドダックのような高い声」にはならず、聞き取りやすさが維持されています。
一般的な調査や学習系コンテンツの検証においては、以下のような傾向があると言われています。
- 1.5倍前後まで： 内容理解に大きな影響が出にくい
- 2.0倍を超える： 人によっては聞き取りづらさや、理解の遅れが出やすくなる
特に『1.5倍』前後は、以下の理由から最初に試す倍率として最適です。
- 速すぎず、遅すぎない
- 適度なテンポで集中しやすい
- 家事や移動中の「ながら聴き」でも内容を追いやすい
迷ったら、“とりあえず1.5倍を基準に考える”のが無難そうだね！
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再生速度は、本のジャンルによって向き・不向きがはっきりと分かれます。
以下を目安に調整してみてください🔽
📘 ビジネス書・自己啓発書
- 目安：1.5 〜 2.0倍
- 理由： 結論や要点がはっきりしている構成が多いため、情報収集が目的ならやや速めでも十分に理解できます。既知の内容が含まれる場合は2.0倍以上で飛ばし聴きするのも有効です。
📕 小説・物語作品
- 目安：1.0 〜 1.25倍
- 理由： 登場人物の感情表現、「間（ま）」、BGMなどの演出を楽しむ作品です。あまり速くすると世界観が崩れてしまうため、等倍〜少し速める程度がおすすめです。
- ※展開がシンプルなエンタメ小説なら1.5倍でも楽しめる場合があります。
📗 専門書・学習系
- 目安：1.0 〜 1.5倍
- 理由： 専門用語や新しい概念が登場する本は、脳の処理が追いつかなくなる可能性があります。初回は「等倍〜やや速め」に抑え、理解を優先しましょう。
- ※復習（2回目以降）なら速度を上げて時短学習するのが効率的です。
📙 語学学習
- 目安：0.7 〜 1.0倍
- 理由： 正しい発音やイントネーションを聞き取るには、あえて速度を落とす（スロー再生）のが効果的です。0.7倍〜0.8倍を使うことで、細かい音の変化を確認しやすくなります。
メリット
- 時短になる： 読書にかかる時間を大幅に短縮できる（例：4時間→2時間強）。
- 多読ができる： 同じ時間で多くの本に触れられる。
- コスパ向上： 聴き放題サービスをより使い倒せる。
- 反復学習： 短時間で聴けるため、繰り返し聴いて定着させやすい。
注意点
- 理解度の低下： 速くしすぎると「聴いたつもり」になり、記憶に残らないことがある。
- 疲労感： 高速な情報を処理し続けるため、長時間だと脳が疲れやすい。
- 演出の欠如： ナレーターの演技や雰囲気（演出）が伝わりにくくなる。
速さそのものよりも、“ちゃんと内容が頭に残っているか”の方が大切だね
「どの速度がいいかわからない」という場合は、次の手順で調整するのがおすすめです🔽
- 「1.2倍〜1.5倍」からスタートしてみる
- 問題なければ「0.1倍」ずつ上げてみる
- 分かりにくい箇所は一時的に速度を落とす
再生速度は再生中でもワンタップで変更可能です。
「ずっとこの速度で聴かなければならない」という決まりはないので、章ごとに変えるくらい柔軟に使ってみましょう。
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- スマホアプリ： 再生画面左下の「1.0x」（または速度表示）をタップ
- PC（ブラウザ）： プレイヤー画面の速度変更ボタンをクリック
- Alexa： 「アレクサ、もっと速く読んで」「アレクサ、標準速度で読んで」と話しかける
- 迷ったら1.5倍前後を基準にする
- ジャンルによって速度を変える（小説は遅め、ビジネス書は速め）
- 速さより「理解できているか」を優先する
Audibleの再生速度機能は、単に時間を短縮するだけでなく、自分にとって一番心地よいリズムを見つけるための機能です。
無理に倍速にする必要はありません
その日の気分や本の難易度に合わせて調整することが、結果的に満足度の高い読書体験につながりますよ♪
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