こんにちは！管理人Yです♪
仕事から帰ってきて、「今日のごはん、どうしよう…」と冷蔵庫の前で固まること、ありませんか？🥺
一人暮らしだと、食材を買っても使い切れない。
かといって毎日外食やUber Eatsだと、お財布がじわじわ削られていく💦
そこで気になるのが、夕食食材を毎日届けてくれるヨシケイのミールキット。
でも「家族向けのイメージだし、一人暮らしで頼んで損しない？」「結局いくらかかるの？」って迷いますよね。
今回は、実際にヨシケイのお試しを利用した管理人Yが、一人暮らしで頼んだ場合の費用と、使ってみて分かった時短になる部分・ならない部分を正直にお伝えします！
ヨシケイはどんなサービス？一人暮らしでも使える？
ヨシケイは、50年近く夕食食材を届け続けている老舗のミールキット宅配サービスです。
日本流通産業新聞の「食品宅配 売上高ランキング」では、17年連続の1位。
2025年9月29日からはメニューが全面リニューアルされ、スマイリーミール・スタンダードミール・バランスミール・カットミール・タイムリーミール・ファンミールといったコースに再編されています。
一人暮らしならタイムリーミールかカットミールが候補
ヨシケイのミールキットは基本的に2人用からのコースが中心です。
その中で一人暮らしに向いているのがこの2つ👇️
- タイムリーミール：電子レンジや湯煎で調理、包丁不要で約10分。1人前から注文できる数少ないコース
- カットミール：食材がカット済みで調理時間は約15分。2人前からの注文なので、残りは翌日のお昼などに回す使い方
「2人前しか頼めないから無理かも…」と諦める前に、1人前OKのコースがあるのは知っておきたいポイント✨
ヨシケイを一人暮らしで頼むといくら？お試し料金と費用の目安
はじめての方向けの「お試し5days」は、月〜金の5日間、夕食食材を毎日届けてもらえるお試しキャンペーンです。
ヨシケイ公式サイトで案内されているお試し料金は次のとおり。
- タイムリーミール1人用：通常4,600円程度 → お試し3,220円程度（30%OFF）
- カットミール2人用：通常7,200円程度 → お試し3,600円程度（50%OFF）
- 入会金・配達料：無料
お試しはヨシケイをはじめて利用する人限定です。
また、注文する週やお住まいの地域によって価格が変わる場合があると公式に明記されているので、申し込み前に郵便番号を入れて、自分の地域の価格を確認しておきましょう。
※料金・キャンペーン情報は2026年9月28日時点で公式サイトを確認したものです。最新情報は公式サイトをご確認ください。
一人で続けた場合の1食あたりを計算してみた
お試しはあくまで初回だけの特別価格。一人暮らしで続けるなら、気になるのは通常料金でいくらになるかですよね。
計算の前提はこちらです👇️
- タイムリーミール1人用・5日間：通常4,600円程度（税込・配達料無料）
- カットミール2人用・5日間：通常7,200円程度（税込・配達料無料）
- いずれもヨシケイ公式サイト掲載の通常価格（週・地域により変動あり）
- ごはん（主食）は自分で用意するものとして含めない
- 比較には総務省「家計調査」2025年の単身・勤労者世帯の食料費（月約4.58万円）を使用
- 1円未満は四捨五入
パターン1：タイムリーミール1人用を平日5日間
4,600円 ÷ 5食 ＝ 1食あたり約920円
パターン2：カットミール2人用を夕食＋翌日のお昼に分けて食べる
7,200円 ÷ 10食 ＝ 1食あたり約720円
家計調査の単身・勤労者世帯の食料費は月約4.58万円。
30日で割ると1日あたり約1,527円です（朝・昼・晩と間食すべて込みの金額）。
1人用のタイムリーミールだと、夕食だけで1日の食費の6割ほどを使う計算。
安さ重視なら、2人用を2回に分けるほうが現実的です。
なお、はじめての方はお試し5daysを使えるので、最初の1週間だけはさらに安く始められますよ。
1人用コースはラクな分ちょっと割高…！2人用を分けて食べると、1食あたり200円くらい変わってくるよ💦
外食やUber Eatsと比べるとどう？
Uber Eatsなどのデリバリーは、料理の代金に配送手数料やサービス料が上乗せされる仕組み。
お店の価格そのままでは届かないので、1食あたりはどうしても高くなりがちです。
一方、ヨシケイは配送料が無料で、料金はコース代のみ。
お金の面だけで見れば、ヨシケイのほうが有利です。
ただし！ここで見落としがちなのが「自分で作る時間」。
デリバリーや外食は調理ゼロですが、ヨシケイは届いた食材を自分で調理する必要があります。
この差が、一人暮らしだと意外と大きいです。
ヨシケイのお試しを使ってみた感想
普段作らない料理・知らない味に出会えた
まず良かったのが、自分では絶対に作らないレシピが多かったこと！
一人暮らしの自炊って、どうしても同じメニューのローテーションになりがちですよね。
ヨシケイだと献立が決まった状態で届くので、知らなかった味付けや組み合わせに自然と触れられました✨
買い物と献立決めの時間はしっかり浮いた
そしてもうひとつが、スーパーに行く必要も、「今日は何を作ろう」と悩む必要もないこと。
仕事終わりの疲れた頭で献立を考えるのって、地味にエネルギーを使いますよね。
その部分がまるっとなくなったのは、想像以上にラクでした👏
「考えなくていい」って、それだけでかなりの時短なんだよね…！
ただし調理の手間はなくならない
正直に言うと、気になったのはここ。
ミールキットなので、最後は自分で作る必要があるんです💦
買い物や献立決めは省けても、キッチンに立つ時間はゼロにはなりません。
「とにかく帰ったらすぐ食べたい」「平日は料理する気力がない」という忙しさを解消したいなら、温めるだけの冷凍宅食のほうがメリットは大きいと感じました。
一人暮らしでヨシケイを使うメリット・デメリット
ここまでの内容をまとめると、こんな感じです。
【メリット】
- 買い物と献立決めの手間がなくなる
- 普段作らない料理・知らない味に出会える
- 必要な分だけ届くので、一人暮らしでも食材を余らせにくい
- 配送料・入会金が無料で、デリバリーより費用を抑えやすい
【気になったところ】
- 自分で調理する時間はなくならない
- 1人前で頼めるコースが限られる（多くは2人前から）
- 配達は基本的に時間指定ができない
- 通常料金は地域や週によって変わるので、事前確認が必要
ヨシケイと冷凍宅食、一人暮らしにはどっちが向いている？
実際に試してみて、管理人Yの結論はこうです。
ヨシケイが向いている人
- 料理すること自体は嫌いじゃない
- 献立決めと買い物だけを手放したい
- 自炊のレパートリーを広げたい
冷凍宅食が向いている人
- 平日はとにかく料理する気力がない
- 帰宅時間がバラバラで、食べたいタイミングで食べたい
- 一人暮らしの忙しさそのものを減らしたい
「料理を楽しみたい」ならヨシケイ、「料理そのものを減らしたい」なら冷凍宅食。目的で選ぶのが失敗しないコツだよ♪
よくある質問
- ヨシケイは1人分から注文できる？
- タイムリーミールは1人前から注文できます。ほかの多くのコースは2人前からなので、一人暮らしなら2人前を2食に分けて食べる使い方もおすすめです。
- 配達の時間は指定できる？
- 配達ルートの都合上、基本的に時間指定はできません。毎日ほぼ同じ時間帯に届く仕組みで、留守が多い人にはカギ付きの留守番ボックスを貸し出してもらえます。
- お試しは何回でも使える？
- お試し5daysは限定企画のため、1人（1家族）1回のみです。どのコースで試すかは慎重に選んでおきましょう。
まとめ：一人暮らしのヨシケイはこんな人におすすめ！
一人暮らしでヨシケイを使うなら、こんな方に心からおすすめです！
- 買い物や献立決めから解放されたい方
- 外食やデリバリーより食費を抑えたい方
- 自炊は続けつつ、新しい料理にも挑戦したい方
お試し5daysなら、夕食1回あたり数百円でヨシケイの使い心地を確かめられます。
「自分の生活リズムで続けられるか」を知るには、まず5日間試してみるのが一番の近道です✨
一方で、「調理する時間すら惜しい」という方は、温めるだけの冷凍宅食も選択肢に入れてみてくださいね。
毎日のごはん問題を少しだけ手放して、自分の時間を取り戻しちゃいましょう💕
